קורס תעודה מקצועי - 'שירה גבאי'
קורס אימון מנטאלי ופיזיולוגי לאורח חיים אפקטיבי!
תקף להצלחה מטאורית בכל תחומי החיים!
*תכנית הכשרה מקיפה הכוללת הסמכה והתמחות לקידום אורח חיים אפקטיבי ותזונה נכונה למאמנים וגם למי שחשוב לו לעבור את התהליך בעצמו.
*התכנית מיועדת לנשים שרוצות לעזור לנשים אחרות ולהתפרנס מזה בכבוד!*
כיום, רוב בני האדם יודעים מה לאכול כדי להפחית משקל, אך לא הרבה יודעים איך ליישם זאת.
מסתבר שהרוב אינו יודע מה באמת נכון לגוף, ואיך מקדמים בריאות מבחינה מנטאלית ופיזיולוגית, ויוצרים אורח חיים אפקטיבי ויעיל.
המון מידע שגוי נמצא ברשת, והרבה מטופלים הולכים לאיבוד ואינם נוחלים הצלחה לגבי תהליך הפחתת המשקל שלהם, ובתזונה שלהם בפרט.
הבריאות שלהם בהתאם, ואיכות חייהם נפגעת,
זו הזדמנות נפלאה לשפר ולהזניק להם את איכות חייהם, ולהגביר להם את הבריאות, האושר, השמחה, והשקט הנפשי לחייהם.
התזונה האפקטיבית והשינוי החשיבתי והמנטאלי הם המוקד הראשי לבריאות הגוף והנפש והצלחה לטווח החיים.
בקורס התעודה הבלעדי של שירה גבאי – תקבלו את הכל באריזה איכותית, יסודית ומקיפה, ככלי חזק ומשמעותי לחייכם או / ושל המטופלים שלכם.
מטרות הקורס:
הכשרה ומקצוע לחיים
*הכשרת מאמנים אישיים ומנחי סדנאות לאורח חיים אפקטיבי והפחתת משקל, עפ"י מודל ואתיקות האימון.
כלים לכל החיים
*הקניית כלים מעשיים למי שחשוב לו לעבור תהליך בעצמו
שינוי אישי ומשמעותי
*פיתוח היכולות ומיומנות מנטאלית ושינוי חשיבה ותת המודע, שינוי הרגלים בין היתר עפ"י עקרונות מעולם ה- NLP
הקניית כלים למשמעת עצמית, שיפור היכולות והתמדה
*הקניית כלים לתזונה נכונה וחיונית
*חשיפה מרתקת לעולם גוף האדם והאנטומיה הפיזיולוגית
*העלאת רמות האושר והאנרגיה לחיים!
למי זה מתאים?
התכנית פותחה למאמנים שעברו קורס אימון, תזונאים, אנשי רפואה, אנשי חינוך, בעלי זיקה לעולם הבריאות, נטורופתיים, מאמני כושר, אנשים שבוער בהם לשנות את המציאות שלהם וחשוב להם לשפר את איכות חייהם ושל עוד רבים אחרים ולאפשר לעצמם מקור פרנסה מניב.
מבנה הקורס:
10 מפגשים, כ- 25 שעות אקדמיות
הקורס יהיה פתוח לצפייה
ויכלול ספר לימוד ייחודי להורדה ישירה.
תתקיים שיחה עם שירה לאחר צפייה בכל שלושה מפגשים.
בונוס אדיר בשווי 4,790 ש"ח – קורס הדגל המלא להפחתת משקל עם קבוצת נשים שכבר הצטרפו אלינו לתכנית!!
תנאי קבלה:
12 שנות לימוד
ראיון אישי
החלטת ועדת הקבלה
שיחה אישית עם שירה
תעודה בינלאומית
יועצ/ת לאורח חיים אפקטיבי.בסיום הקורס, ייערך מבחן גמר עיוני ומעשי.קבלת התעודה מותנת בהצלחה במבחנים אלו.תעודת התמחות נוספת, תינתן לאחר הפרקטיקום. (סה"כ ניתנות 2 תעודות).התעודה הנה בינלאומית.
שיטות לימוד חדשניות
אנחנו משלבים הרצאות, דיונים מעמיקים, תרגולים ייחודיים, הדגמות ועוד מגוון שיטות לימוד חדשניות!
האג'נדה שלנו:
שירה גבאי מאמינה שהליווי והתמיכה למאמנים גם לאחר סיום הלימודים,
מהווים משוב והכוונה לעבודה מקצועית ואתית, והאימון יהיה אפקטיבי ומניב תוצאות, תוך ייעוץ ושיקוף מלא, המאפשרים למאמן התמודדות נכונה, אפקטיבית ומניבה תוצאות עבור המטופלים העתידיים.
לכן הקורס כולל פרקטיקום (התמחות) + סופרוויז'ן.
מנחת הקורס ומייסדת חברת "פשוט מרזים"
שירה גבאי, מנכ"לית "פשוט מרזים" ומפתחת שיטת "בריאות אפקטיבית בתלת מימד". (מוח – גוף – נפש).
שירה בעלת ידע מקצועי בתזונה נבונה, MASTER NLP, ואנטומיה פיזיולוגית.
שירה השילה ממשקלה מעל 40 ק"ג,
מאסה בדיאטות, ולאחר אינספור דיאטות כושלות פיתחה שיטה ייחודית, שעוזרת למעל 12,000 אנשים ברחבי ישראל והעולם, המכילה טכניקות ומיומנויות מנטאליות בלעדיות שכיום נרשמות כפטנט.
שירה מרצה מבוקשת בארגונים, חברות ומכללות,
מנחת סדנאות מוצלחות לבריאות מיטבית והפחתת משקל,
בעלת קורסים דיגיטליים וכתבה והוציאה לאור 2 ספרים המשווקים בישראל ובעולם.
הנושאים הנלמדים בקורס:
- יסודות ומשמעות האימון
- כלים לאימון והנחיית קבוצות
- איזון מוח גוף ונפש ומשמעותם
- תזונה נכונה – משמעותה והסבר מקיף
- אנטומיה פיזיולוגית של גוף האדם – מערכת העיכול, מערכת העצבים ועוד.
- אבות המזון – פחמימות, חלבונים, שומנים, ויטמינים ומינרלים
- מנגנון הרעב והשובע
- דגשים על מזונות שחובה לדעת – בשר, חלב, סוכר – משמעותם והשפעותיהם על חיינו.
- רכיבים תזונתיים- איך לקרוא + משמעות והשפעתם.
- אלרגיות במזון
- מפרט שילובי המזונות לבריאות מיטבית והפחתת משקל
- טכניקות תת המודע לתזונה נכונה ומודרנית
- הקשר בין תזונה ומניעת מחלות
- פיצוח קוד הגוף למטופלים השונים לתהליכי ירידה במשקל אפקטיביים
- המלצות תזונה למצבים ייעודיים – הריון, הנקה, ספורטאים, לוחמים, הפרעות קשב וריכוז, שיפור אורח החיים.
- התגברות על פחדים וחסמים לאורח חיים בריא ותקין.
- טכניקות מנטאליות לבריאות מיטבית
- יצירת סביבה תומכת
- טכניקות לניהול יעיל של זמן (לדוגמא – מטופלת עמוסה בטירוף, עם סדר יום דחוק, לא מוצאת זמן לאכול או שאין לה כוח לבשל...)
- טכניקות להתמודדות עם כאב ופחד
- חיזוק הביטחון העצמי
- מיומנויות לחיזוק הקשב והריכוז