היי יא נדירה!
אני שירה גבאי, בת 39 מקריית ביאליק, יוצרת שיטת "פשוט מרזים" ומלווה מעל 12,000 אנשים בארץ ובעולם בתהליכי ירידה במשקל – בלי דיאטה, ובלי סבל.

גם אני הייתי שם – עם בולמוסים, תסכולים, ואפקט האקורדיון.
ניסיתי כל דיאטה אפשרית, עד שהבנתי – הדרך היחידה לשינוי אמיתי מתחילה בתודעה.
עשיתי סוויץ’ במוח לפני שירדתי במשקל, והשאר – היסטוריה.
40 ק"ג ירדו ממני, ויותר מ-10 שנים אני שומרת על המשקל באהבה, בלי תפריטים ובלי רגשות אשם.

למדתי תזונה, NLP Master, גוף-נפש, ויצרתי שיטה שמשלבת כלים עמוקים לשינוי הרגלים, שליטה בדחפים, ובניית דימוי גוף וביטחון עצמי.

כיום אני מרצה, סופרת, בעלת מכללה להכשרת מנטוריות לבריאות אפקטיבית, מנהלת 18 סדנאות ו-12 קורסים דיגיטליים – וכל זה מתוך שליחות בוערת:
להראות לך שגם את יכולה לאכול כמעט הכול – ולרזות באמת.

אם הגעת לכאן – זה לא במקרה.
אני כבר מחכה להכיר אותך ולראות את השינוי החדש שמתחולל בך.
זה אפשרי. עכשיו תורך. 💛